Om man känner sig lite trött och hängig och inte riktigt har orken uppe på topp oc energin sviktar då kanske det är så att man inte får i sig tillräckligt med näring och skulle behöva kosttillskott. Det finns många olika vitaminer och mineraler att välja mellan och de finns att köpa på många olika ställen. Det bästa man kan göra för att få i sig tillräckligt av vad man behöver dagligen är att gå in på http://www.vitaelab.se/index.htm för att se vilka typer av tillskott de har att välja mellan så att du får just det som passar dig och din vikt.